Papaya hawaiana, yogur y canela de Ceilán

Shawn Gavin noviembre 01, 2018

Un cuenco de papaya rebosante de yogur de oveja perfumado con canela de Ceilán, bayas frescas y fragante vaina de vainilla de Madagascar

¿No estás de humor para cocinar pero quieres algo para empezar el día? Pruebe una buena papaya madura, bayas frescas, yogur, frutos secos y, por supuesto, canela de Ceilán y vainilla de Madagascar . Es una delicia rápida, divertida, fácil y sabrosa que podría servir como desayuno o postre. Nuestra receta está a continuación, pero también lo alentamos a jugar con su comida, conocer sus ingredientes, personalizarla y divertirse en su aplicación.

Tazón de desayuno de papaya con yogur, bayas frescas, canela y vainilla

Ingredientes:

• 1 papaya madura, limpia y cortada por la mitad
• 1 taza de yogur de oveja (puedes usar cualquier yogur que te guste)
• 1 vaina de vainilla de Madagascar o el producto de vainilla de su elección, utilizado para dar sabor a su yogur
• 3-5 frambuesas frescas
• 3-5 moras frescas (enteras o cortadas por la mitad)
• 3-5 arándanos frescos
• 1/2 plátano, en rodajas (usamos un plátano de manzana cultivado localmente en Hawái, pero cualquier plátano servirá)
• 2 dátiles secos cortados en trozos
• 1 onza de granola (opcional)
• 1/4 de pulgada canela molida fresca con un molinillo de especias

Armar:

Agregue caviar de vainilla fresco, extracto de vainilla, polvo de vainilla o cualquiera de sus productos de vainilla favoritos en su yogur. Coloca con cuidado 1/4 taza de tu yogur recién saborizado en cada mitad de papaya. Coloque las bayas frescas, las frutas secas y los trozos de plátano esporádicamente sobre el yogur. Luego, espolvorea la parte superior con una cucharadita (o dos guiones) de canela molida fresca y rocía con un poco de miel si te sientes juguetón. Esta receta fácil de hacer y sin complicaciones ofrece una solución saludable rápida, simple y deliciosamente empaquetada para su rutina matutina normal de batidos y batidos de proteínas.