Avantages de la feuille de laurier

Slofoodgroup Team octobre 29, 2022

La feuille de laurier est principalement connue comme un ingrédient connu pour équilibrer la saveur des plats salés tels que les sauces mijotées lourdes, les viandes et légumes braisés, les saumures, les soupes et les ragoûts copieux, mais beaucoup moins de gens se rendent compte qu'elle a également des attributs thérapeutiques. La feuille de laurier est utilisée depuis des siècles comme herbe médicinale, à la fois sous sa forme séchée et lorsqu'elle est trempée dans l'eau pour faire du thé.

Ces feuilles parfumées offrent une longue liste de vitamines, de nutriments et d'applications médicinales. Nous avons exploré bon nombre des avantages suggérés de la feuille de laurier et les partageons dans cet article.

Avantages médicinaux de l'utilisation de la feuille de laurier

Le thé aux feuilles de laurier gagne en popularité dans le monde de la santé naturelle et il n'est pas étonnant que non seulement il soit parfumé et satisfaisant au goût, mais qu'il héberge un large assortiment de vitamines et de nutriments. Jetons un coup d'œil aux façons spécifiques dont la feuille de laurier est utilisée pour la santé.

La feuille de laurier peut favoriser la cicatrisation des plaies.

Il a été prouvé que la feuille de laurier aide à accélérer la cicatrisation des plaies en réduisant l'inflammation dans la zone autour de la plaie. Bien que la recherche suggère que ce soit le cas en général, les études ont été menées sur des rats plutôt que sur des humains. Compte tenu du simple fait que tous les mammifères sont soumis aux mêmes mécanismes de guérison, nous pensons qu'il est prudent de dire que l'utilisation de la feuille de laurier comme moyen d'accélérer la récupération n'est certainement pas une mauvaise idée.

Lorsqu'elles sont utilisées pour la cicatrisation des plaies, les feuilles de laurier sont généralement broyées avec un liquide ajouté et badigeonnées directement sur la plaie ou les huiles essentielles extraites de la plante sont mélangées avec des ingrédients de support pour fabriquer des huiles, des pommades ou des linaments.

La feuille de laurier peut aider à soulager les problèmes digestifs.

Les feuilles de laurier contiennent un ensemble unique d'enzymes qui l'ont positionnée comme un traitement naturel pour les problèmes gastro-intestinaux tels que le syndrome du bol irritable, les flatulences, l'indigestion, etc. Parce que lesdites enzymes travaillent ensemble pour décomposer les protéines et les nutriments qui peuvent être plus difficiles à digérer, les feuilles de la baie de laurier peuvent favoriser le soulagement des douleurs à l'estomac associées au tractus gastro-intestinal.

La feuille de laurier peut soulager le stress et l'anxiété.

La recherche a montré que l'inclusion de la feuille de laurier dans sa routine peut favoriser le calme. Les composés aromatiques contenus dans ces feuilles plates sont similaires à ceux de la lavande, qui est plus communément considérée comme une plante qui favorise le calme. Ces composés sont libérés en brûlant ou en chauffant les feuilles et le résultat est un parfum agréable qui fait des merveilles pour apaiser l'esprit en relâchant la tension.

La feuille de laurier est bonne pour la santé globale.

La feuille de laurier, comme beaucoup d'autres herbes, est riche en vitamines, antioxydants, fibres et autres nutriments essentiels qui peuvent favoriser la santé globale et une alimentation équilibrée. Que vous envisagiez de l'incorporer à votre alimentation avec un verre de thé quotidien ou de l'utiliser pour égayer des sauces épaisses, vous pouvez trouver ici la feuille de laurier de la plus haute qualité.

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Prêt à commencer à incorporer une tasse quotidienne de thé aux feuilles de laurier dans votre alimentation ? Nous aimons cette recette et pensons que vous l'aimerez aussi.